Administração Regional do Guará

Você já conhece o Programa Ginástica nas quadras, que tem ajudado várias pessoas no DF, e aqui no Guará, a manter a forma e conquistar mais saúde?

A Administração do Guará cede os espaços e o programa, da Secretária de educação, leva atividade física gratuita pra comunidade aqui do Guará. 

Os professores de educação física, da Secretaria de Educação, Alessandro Medeiros e o professor Bruno, são os responsáveis pelas aulas de ginástica, condicionamento físico, hidroginástica e até natação. Cada aula com duração de uma hora, não tem custo algum para quem se dispõe a participar. Confira os horários e a programação:

As aulas de ginástica acontecem na Casa da Cultura (CAVE), na segunda, quartas e sexta, no horário das 7h e também as 8h.

A aula de condicionamento físico, também na casa da Cultura, acontece (seg, quarta e sex), às 9h.

Ginástica No Cras – Qe 15/26 as 7h (seg, quarta, sexta)

Ginástica no Centro de Ensino Especial da Qe 20 as 8h (seg, quarta, sexta)

Ginástica no Centro de saúde 03 da Qe 38 às 9h (seg, quarta, sexta)

No CRAS, na EQ 15/25 (seg, quarta, sexta) às 7h

Ginástica no CED 02 (GG) na Qe 7 do Guará 1 (seg, quarta, quinta) às 18h

Hidroginástica no CED 02 (GG) na Qe 7 do Guará 1 (seg, quarta, quinta) às 19h

Natação no CED 02 (GG) na Qe 7 do Guará 1 (seg, quarta, quinta) às 20h